Thunfisch Eier
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 674 kcal / 2.823 kJ | 4.816 kcal / 20.164 kJ |
| Eiweiß | 82 g | 583 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 36 g |
| Fett | 35 g | 251 g |
Produkte
| 3 Dosen | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 6 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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