Thai Curry Hähnchen mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 462 kcal / 1.934 kJ | 190 kcal / 796 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 13 g |
| Fett | 23 g | 9 g |
Produkte
| 125 Gramm | 8 Minuten Natur-Reis (gekocht) |
| 2 Portionen | Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel |
| 500 Gramm | Hähnchenbrust pur |
| 1 El | Rapsöl (Aldi) |
| 10 Gramm | Rote Currypaste |
| 1 Dose | Yang Tse, Kokosnussmilch |
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