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Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 1,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 59 % kcal

Fett 0,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel im Detail

1 Portion Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel

Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel?

100 g Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsemischung Asia, Dampfgarbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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