tempura Garnelen maki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 975 kJ | 245 kcal / 1.026 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 39 g |
| Fett | 6 g | 7 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 20 Gramm | Seetang (Seealgen, Meeresalgen) |
| 40 Gramm | Sushireis, ungekocht |
| 30 Gramm | Tempura Garnelen |
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