Tartare vom Lachs mit rotenrüben
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 149 kcal / 622 kJ | 118 kcal / 494 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 8 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 20 Gramm | griechisches Joghurt 0 % |
| 200 Gramm | Lachs, geräuchert |
| 2 Portionen | Rote Rübensalat |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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