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Tahini-Baisers mit Schokoladenüberzug

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Luftige, fettfreie Baiserwolken, verschlungen mit nussigem Tahini und getaucht in dunkle Schokolade. Eine leichte, glutenfreie Süßigkeit, die Lust auf Süßes stillt – mit deutlich unter 100 Kalorien pro Portion.

120 MinFertig in
120 MinZubereitung
NormalSchwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 88 kcal / 368 kJ 314 kcal / 1.314 kJ
Eiweiß 2 g 9 g
Kohlenhydrate 11 g 38 g
Fett 4 g 15 g

Zubereitung

  1. Heize den Ofen auf 110°C (225°F) vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
  2. Schlage das Eiweiß mit dem Weinstein und Salz, bis sich weiche Spitzen bilden.
  3. Gib den Zucker löffelweise hinzu und schlage weiter, bis das Baiser glänzt und feste Spitzen hält.
  4. Rühre die Vanille unter, träufle dann das Tahini über das Baiser und hebe es mit nur zwei oder drei Zügen unter, sodass es geschlichtet bleibt.
  5. Setze gehäufte Esslöffel des Baisers auf die Backbleche und lass dabei Platz zwischen den Häufchen.
  6. Backe etwa 90 Minuten, bis die Baisers trocken sind und sich leicht vom Papier lösen.
  7. Schalte den Ofen aus, klemme die Tür einen Spalt auf und lass die Baisers vollständig darin abkühlen.
  8. Schmelze die Zartbitterschokolade vorsichtig in kurzen Intervallen und tauche die Unterseite jedes Baisers hinein.
  9. Bestreue sie mit Sesamsamen und lass sie auf Backpapier stehen, bis die Schokolade fest wird.
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4 großes Eiweiß Eiweiß
100 Gramm Kristallzucker
1 1/2 Gramm Salz
9 Gramm Sesamsamen
30 Gramm Tahini
4 Gramm vanilleextrakt
0.8 Gramm Weinstein
56 Gramm Zartbitterschokolade

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