Tahini-Baisers mit Schokoladenüberzug
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Luftige, fettfreie Baiserwolken, verschlungen mit nussigem Tahini und getaucht in dunkle Schokolade. Eine leichte, glutenfreie Süßigkeit, die Lust auf Süßes stillt – mit deutlich unter 100 Kalorien pro Portion.
120 MinFertig in
120 MinZubereitung
NormalSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 88 kcal / 368 kJ | 314 kcal / 1.314 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 38 g |
| Fett | 4 g | 15 g |
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 110°C (225°F) vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
- Schlage das Eiweiß mit dem Weinstein und Salz, bis sich weiche Spitzen bilden.
- Gib den Zucker löffelweise hinzu und schlage weiter, bis das Baiser glänzt und feste Spitzen hält.
- Rühre die Vanille unter, träufle dann das Tahini über das Baiser und hebe es mit nur zwei oder drei Zügen unter, sodass es geschlichtet bleibt.
- Setze gehäufte Esslöffel des Baisers auf die Backbleche und lass dabei Platz zwischen den Häufchen.
- Backe etwa 90 Minuten, bis die Baisers trocken sind und sich leicht vom Papier lösen.
- Schalte den Ofen aus, klemme die Tür einen Spalt auf und lass die Baisers vollständig darin abkühlen.
- Schmelze die Zartbitterschokolade vorsichtig in kurzen Intervallen und tauche die Unterseite jedes Baisers hinein.
- Bestreue sie mit Sesamsamen und lass sie auf Backpapier stehen, bis die Schokolade fest wird.
| 4 großes Eiweiß | Eiweiß |
| 100 Gramm | Kristallzucker |
| 1 1/2 Gramm | Salz |
| 9 Gramm | Sesamsamen |
| 30 Gramm | Tahini |
| 4 Gramm | vanilleextrakt |
| 0.8 Gramm | Weinstein |
| 56 Gramm | Zartbitterschokolade |


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