Tabule eigenes Reze
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 188 kcal / 786 kJ | 119 kcal / 497 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Bio Natives Olivenöl, Extra |
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 2 Tomate | Rispentomaten |
| 4 Portionen | Tabule bio zentrale |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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