Taboul'e-Salat mit Speck-Datteln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 413 kcal / 1.730 kJ | 245 kcal / 1.024 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 32 g |
| Fett | 18 g | 10 g |
Produkte
| 2 1/2 Gramm | Ahornsirup, Grade A |
| 30 Gramm | Bacon, milder Frühstücks-Speck |
| 50 Gramm | Bulgur |
| 1 Portion | Datteln, getrocknet |
| 75 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 10 Gramm | Rapsöl, 100% |
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