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Bacon, milder Frühstücks-Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Streifen: 21 kcal

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon, milder Frühstücks-Speck

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon, milder Frühstücks-Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon, milder Frühstücks-Speck im Detail

Mineralien

1 Streifen Bacon, milder Frühstücks-Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Streifen Bacon, milder Frühstücks-Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon, milder Frühstücks-Speck

Wie viele Kalorien hat Bacon, milder Frühstücks-Speck?

100 g Bacon, milder Frühstücks-Speck enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 7 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon, milder Frühstücks-Speck?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon, milder Frühstücks-Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon, milder Frühstücks-Speck rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen Bacon, milder Frühstücks-Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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