T2 Salatschiffchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 423 kcal / 1.773 kJ | 104 kcal / 437 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 30 g | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Cherrytomaten |
| 250 Gramm | Frische Champignons |
| 75 Gramm | Romanasalat |
| 30 Gramm | Sonnenblumenöl |
| 1 Stück=125g | Wildlachs (MSC, LIDL) |
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