suppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 94 kcal / 394 kJ | 41 kcal / 174 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 70 Gramm | Delikatess Kantenschinken |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 400 Gramm | Weißkohl |
| 300 Gramm | Wirsing |
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