süßkart-zucchini-hack-aufl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 630 kcal / 2.638 kJ | 139 kcal / 582 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 11 g |
| Fett | 30 g | 7 g |
Produkte
| 400 Gramm | Aldi Belight Reibekäse |
| 1000 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 200 Gramm | Crème leicht Kräuter, 15% Fett im Milchanteil |
| 15 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 600 Gramm | Zucchini, roh |
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