Startup Smoothie
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Obst Smoothie, wasserbasierend
10 MinFertig in
10 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.340 kJ | 65 kcal / 270 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 130 Gramm | Apfel |
| 100 Gramm | Banane |
| 85 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 10 Gramm | DEXTRO ENERGY Dextropur Plus |
| 10 Gramm | Impact Whey Isolate |
| 90 Gramm | Kiwi, frisch |
| 15 Gramm | Rapunzel Mandelmus 100% Mandeln |
| 15 Gramm | Sojaisolat geschmacksneutral |
| 40 Gramm | Zarte Haferflocken |
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