Nahrungsergänzungsmittel - MyProtein
Impact Whey Isolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Messbecher (groß): 111 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Isolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Messbecher (groß) (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ | 111,0 kcal / 464,7 kJ |
| Eiweiß | 89,0 g | 26,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,2 g |
| Fett | 1,0 g | 0,3 g |
1 Messbecher (groß) Impact Whey Isolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Messbecher (groß) Impact Whey Isolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate?
100 g Impact Whey Isolate enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Messbecher (groß), 30 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate?
Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Messbecher (groß) Impact Whey Isolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.


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