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Nahrungsergänzungsmittel - MyProtein

Impact Whey Isolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Messbecher (groß): 111 kcal

Eiweiß 89,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate

Eiweiß: 96.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Isolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Messbecher (groß) (30 g)
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ 111,0 kcal / 464,7 kJ
Eiweiß 89,0 g 26,7 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,2 g
Fett 1,0 g 0,3 g

1 Messbecher (groß) Impact Whey Isolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Messbecher (groß) Impact Whey Isolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate?

100 g Impact Whey Isolate enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Messbecher (groß), 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate?

Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Messbecher (groß) Impact Whey Isolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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