Spitzkohl Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 87 kcal / 362 kJ | 52 kcal / 219 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 4 Esslöffel | Balsamico Essig |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 20 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 500 Gramm | Spitzkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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