spitzkohl mit soeck und kartoffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 267 kcal / 1.120 kJ | 65 kcal / 271 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 7 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 40 Gramm | Creme frischli, Kräuter |
| 500 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 300 Gramm | Magere Speckwürfel |
| 1 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 800 Gramm | Spitzkohl |
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