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Fleischerzeugnisse - Rewe
Magere Speckwürfel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (50 g) |
Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
57,0 kcal / 238,5 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
11,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
Fett: |
2,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Magere Speckwürfel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Magere Speckwürfel
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Eiweiß: |
80.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
Fett: |
15.8 % der Kalorien |
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Magere Speckwürfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
114 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
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Fett: |
2 g
0  197 g
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- Magere Speckwürfel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Achimjo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Magere Speckwürfel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Magere Speckwürfel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Magere Speckwürfel tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Magere Speckwürfel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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