Milchprodukte - Frischli

Creme frischli, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

956 kJ · 1 Becher: 457 kcal

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 10 % kcal

Fett 21,9 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Creme frischli, Kräuter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme frischli, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme frischli, Kräuter im Detail

1 Becher Creme frischli, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 1 Becher Creme frischli, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme frischli, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Creme frischli, Kräuter?

100 g Creme frischli, Kräuter enthalten 228 kcal (956 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 457 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme frischli, Kräuter?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme frischli, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme frischli, Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme frischli, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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