Spinat Shakshuka
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 468 kcal / 1.959 kJ | 97 kcal / 407 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 37 g | 8 g |
Produkte
| 500 Gramm | Blattspinat |
| 100 Gramm | Der Sahnige |
| 4 L | Eier |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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