Sonstiges - Alnatura

Der Sahnige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.184 kJ

Eiweiß 6,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 6 % kcal

Fett 27,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Der Sahnige

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Sahnige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Sahnige im Detail

100 g Der Sahnige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Der Sahnige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Sahnige

Wie viele Kalorien hat Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 283 kcal (1.184 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Sahnige?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Sahnige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Sahnige rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Sahnige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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