spinatpower
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.006 kcal / 4.212 kJ | 498 kcal / 2.085 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 16 g |
| Fett | 91 g | 45 g |
Produkte
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 1 Banane | Banane |
| 100 Gramm | Blattspinat |
| 150 Gramm | Creola de Coco Kokosmilch |
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