Spinat Omelette
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 855 kJ | 56 kcal / 234 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 15 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 1 100 | Oh! Eiweiss |
| 1 1Ei | Picknick Eier |
| 2 Bund | Spinat, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.