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Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Packung: 498 kcal

Eiweiß 23,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus Packung Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben?

100 g Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 498 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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