Spinatkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.051 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 8 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 5 Stücke | Eier |
| 70 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 50 Gramm | Polenta |
| 400 Gramm | Rahmspinat (Tiefkühl) |
| 500 Gramm | Schichtkäse 10% Fett i Tr |
| 1 Becher | Schmand |
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