Milchprodukte - Diverse

Schichtkäse 10% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 12,7 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 17 % kcal

Fett 2,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtkäse 10% Fett i Tr

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Schichtkäse 10% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtkäse 10% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schichtkäse 10% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Schichtkäse 10% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtkäse 10% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Schichtkäse 10% Fett i Tr?

100 g Schichtkäse 10% Fett i Tr enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Schichtkäse 10% Fett i Tr?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtkäse 10% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtkäse 10% Fett i Tr rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schichtkäse 10% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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