Spinatknödel mit Pilzen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 382 kcal / 1.599 kJ | 87 kcal / 363 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 8 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 200 Gramm | Champions |
| 1 Stück | Eier |
| 225 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 1 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 20 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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