Spinat Karotte Tortellia
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 886 kJ | 42 kcal / 175 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 1 Packung | Gemüsestängeli |
| 250 Gramm | Karotten geraffelt |
| 420 Gramm | L- Rahm-Spinat |
| 2 300 | Oh! Eiweiss |
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