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Karotten geraffelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1 Packung: 76 kcal

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten geraffelt

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Karotten geraffelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten geraffelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Karotten geraffelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Packung Karotten geraffelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten geraffelt

Wie viele Kalorien hat Karotten geraffelt?

100 g Karotten geraffelt enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Karotten geraffelt?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten geraffelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten geraffelt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Karotten geraffelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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