Spinat Gorgonzola
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 819 kJ | 77 kcal / 321 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 15 g | 6 g |
Produkte
| 1 Packung | Blattspinat, TK, gegart |
| 150 Gramm | Frischkäse natur |
| 100 Gramm | Gut Bio haltbare Vollmilch 3,5%, Milch mit 3,5% Fett |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1/2 TL | Paprikapulver |
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