Spinatcepes mit Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kcal / 1.508 kJ | 327 kcal / 1.371 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 12 g |
| Fett | 16 g | 14 g |
Produkte
| 125 Gramm | Blattspinat, TK |
| 4 Stücke | Eier |
| 50 Gramm | H-Milch 0,1 |
| 40 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 1 Becher | Hüttenkäse |
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