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Gemüse - Edeka
Blattspinat, TK - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 25,0 kcal / 105,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 g |
| davon Zucker: | 0,6 g |
| Fett: | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat, TK je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat, TK
|
Blattspinat, TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
25 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 158 g
|
- Blattspinat, TK
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Details
| Erstellt von: | tinca1 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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