spinatauflauf mit Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 805 kcal / 3.370 kJ | 184 kcal / 769 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 9 g |
| Fett | 53 g | 12 g |
Produkte
| 100 Gramm | Gutes Land Gouda gerieben 45% |
| 400 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 500 Gramm | Nudeln gekocht |
| 350 Gramm | Rinderhack |
| 200 Gramm | Schlagsahne |
| 200 Gramm | Schmelzkäse |
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