Spinat - Schafskäse - Schnitzel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 303 kcal / 1.267 kJ | 33 kcal / 139 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 1 g |
| Fett | 16 g | 2 g |
Produkte
| 800 Gramm | Blattspinat |
| 6 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 200 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 250 Gramm | Hähnchenschnitzel |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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