Spinat-Karottem-Süsskartoffelpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 631 kcal / 2.642 kJ | 154 kcal / 646 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 23 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Blattspinat |
| 4 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 3 Portionen | Süsskartoffel |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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