Spinat-Feta Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 566 kcal / 2.368 kJ | 57 kcal / 240 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 7 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Blattspinat Edeka TK |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 12 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Packungen | Schafskäse Light 9% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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