Spicy Curry Pute
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.858 kJ | 95 kcal / 398 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 23 g | 5 g |
Produkte
| 250 Milliliter | Kokosnussmilch light |
| 167 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 59 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 5 Gramm | Primadonna Olivenöl zum braten |
| 400 Gramm | Puten-Ministeaks, deutsches Qualitätsgeflügel |
| 52 Gramm | Zwiebel, frisch |
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