Spargelsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 89 kcal / 371 kJ | 28 kcal / 116 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 187 1/2 Gramm | Bio Gemüsebrühe rein pflanzlich |
| 1/2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 25 Gramm | Pellkartoffeln |
| 75 Gramm | Spargel, grün, frisch |
| 2 1/2 Gramm | Thymian, frisch. |
| 0.3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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