Spargelauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 776 kcal / 3.248 kJ | 83 kcal / 348 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 4 g |
| Fett | 55 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | Dulano Knochenschinken |
| 50 Gramm | Frischkäse LIDL |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 15 Gramm | Heumilch Bergkäse |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 250 Gramm | Spargel gekocht |
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