Spargel-Schinken-Röllchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 398 kcal / 1.667 kJ | 66 kcal / 278 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 3 g |
| Fett | 22 g | 4 g |
Produkte
| 5 Gramm | Butter |
| 350 Gramm | Frische Vollmilch |
| 2 Portionen | gekochter Schinken |
| 80 Gramm | Italia Grana Padano ital. Hartkäse |
| 3 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 4 Gramm | Muskatnuss |
| 3 Prise | Pfeffer, weiß |
| 4 Gramm | Soja Mehl |
| 750 Gramm | Spargel roh |
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