Spargel mit Tomaten und Parmesan
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 210 kcal / 879 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 1 Portion | 100% Erythrit |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 250 Gramm | Kirschtomaten |
| 50 Gramm | Natives Olivenöl Extra Bio |
| 50 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 3 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 1000 Gramm | Spargel, grün, frisch |
| 20 Gramm | Zitronensaftkonzentrat, Solevita |
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