Spargel Flammkuchen mit Pesto und Tomaten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.497 kcal / 10.453 kJ | 695 kcal / 2.912 kJ |
| Eiweiß | 114 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 282 g | 79 g |
| Fett | 95 g | 26 g |
Produkte
| 150 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Packung | Flammkuchenteig |
| 150 Gramm | Galbani Mozzarella |
| 5 100 g | Grüner Stangenspargel |
| 1 Becher | NÖM Fasten natur cottage cheese |
| 50 Gramm | Pesto Basilikum |
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