Spaghetti Bolognese flo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 771 kcal / 3.226 kJ | 164 kcal / 685 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 18 g |
| Fett | 31 g | 7 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bio Soja Snack, original |
| 1 Packung | Frisches Rinderfaschiertes, Rind |
| 400 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Esslöffel | Olivenöl Extra Nativ |
| 2 Portionen | Spaghetti Carloni |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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