Sonstiges - Landgarten

Bio Soja Snack, original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 42,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 9 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Soja Snack, original

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Soja Snack, original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Soja Snack, original im Detail

100 g Bio Soja Snack, original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Bio Soja Snack, original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Soja Snack, original

Wie viele Kalorien hat Bio Soja Snack, original?

100 g Bio Soja Snack, original enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Soja Snack, original?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Soja Snack, original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Soja Snack, original rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Soja Snack, original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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