Fleischerzeugnisse - Hofer
Frisches Rinderfaschiertes, Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
975 kJ · 1 Packung: 1.164 kcal
Brennwertverteilung von Frisches Rinderfaschiertes, Rind
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frisches Rinderfaschiertes, Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frisches Rinderfaschiertes, Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,8 kcal / 975,0 kJ | 1.164,0 kcal / 4.875,0 kJ |
| Eiweiß | 17,8 g | 89,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 2,0 g |
| Fett | 18,0 g | 90,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 35,0 g |
| Salz | 0,20 g | 1,00 g |
1 Packung Frisches Rinderfaschiertes, Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.164 kcal aus 1 Packung Frisches Rinderfaschiertes, Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 311 Minuten |
| Joggen | 93 Minuten |
| Radfahren | 116 Minuten |
| Krafttraining | 1.242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frisches Rinderfaschiertes, Rind
Wie viele Kalorien hat Frisches Rinderfaschiertes, Rind?
100 g Frisches Rinderfaschiertes, Rind enthalten 233 kcal (975 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.164 kcal.
Welche Nährwerte hat Frisches Rinderfaschiertes, Rind?
Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Rinderfaschiertes, Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Rinderfaschiertes, Rind rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frisches Rinderfaschiertes, Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.164 kcal etwa 311 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1242 Minuten Krafttraining.


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