Spaghetti mit mango tomatensosse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 475 kcal / 1.988 kJ | 35 kcal / 145 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 5 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Apfelessig. |
| 500 Gramm | Bio Passierte Tomaten |
| 500 Gramm | BioBio Vollkornspaghetti, ungekocht |
| 150 Gramm | Mango, frisch |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 50 Gramm | Parmesan |
| 50 Gramm | Schalotten |
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