Spaghetti Linsenbolognese
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Spaghetti Linsenbolognese
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 628 kcal / 2.628 kJ |
| Eiweiß | 36 g |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| Fett | 17 g |
Produkte
| 260 Gramm | Bio Organic Gehackte Tomate Oregano |
| 240 Gramm | Bio Spaghetti Vollkorn |
| 8 Teelöffel | Olivenöl |
| 4 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 240 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 15 Gramm | Senf Mittelscharf (Kühne) |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
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