Spaghetti Carbonara Light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 700 kcal / 2.931 kJ | 286 kcal / 1.196 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 92 g | 38 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Produkte
| 250 Gramm | Barilla Spaghetti |
| 120 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 250 Gramm | Bio Spaghetti Vollkorn |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 150 Gramm | Magere Speckwürfel |
| 4 Esslöffel | Parmesan gerieben |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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