Spachtelmasse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.321 kJ | 146 kcal / 612 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 6 Gramm | Chunky Flavour Puddingcreme |
| 30 Gramm | Haferflocken zart |
| 50 Gramm | Joghurt mild 0,1 (ja!) |
| 50 Gramm | Magerquark |
| 5 Gramm | Puddingpulver, Vanille |
| 25 Gramm | Total Protein Vanille-Eiscreme |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.