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Sonnenblumenbrot

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 171 kcal / 714 kJ 388 kcal / 1.623 kJ
Eiweiß: 6 g 14 g
Kohlenhydrate: 23 g 53 g
Fett: 5 g 11 g

Produkte

Menge Produkt
350 Gramm Dinkel
150 Gramm Roggen ganzes Korn
125 Gramm Sonnenblumenkerne
40 Gramm Vollkorn-Sauerteig
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Details

Erstellt: 21.08.2019 von sanna

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