smoothi kiwi banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 211 kcal / 885 kJ | 63 kcal / 262 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 13 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 2 Banane | Banane |
| 1 Portion | gr. Tasse Kaffee mit Milch |
| 3 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 100 Milliliter | Kokosnuss, Original |
| 1 Portion | Semmel mit Käse |
| 1 Portion | Semmel mit Wurst |
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